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日本人の8割が間違っている生酵素の飲むタイミングとは??

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日本人の8割が間違っている生酵素の飲むタイミングとは??

ダイエットにオススメな生酵素の飲むタイミングとは??

みなさんこんにちは。栃木県鹿沼市で唯一本格ヘッドスパができる美容室ナノハナの星ハルキです。

今回は皆さんからお寄せいただいたご相談の中から特に多かった【生酵素のサプリの飲むタイミングっていつ??】というものです。

生酵素はダイエットに欠かせない重要なものです。また人間は酵素がないと死んでしまいます。とにかく重要なものなのです。

そもそも酵素と生酵素は全く違いますのでダイエットや便秘改善には生きた酵素をおすすめします。

【参考記事】生酵素で確実に−5kgダイエット??に効果的な7つのこととは▽

生酵素ダイエットは本当に効果あるの?美容のプロが伝える7つのポイント!

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生酵素で確実に−5kgダイエット??に効果的な7つのこと
皆さんこんにちは! 栃木県鹿沼市で唯一【本格ヘッドスパ】ができる美容室ナノハ...


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本来は生野菜や果物などの食事から摂取するのが一番望ましいですが、、、

しかしながら現代ではそれが環境的に非常にむつかしい状態です。

そんな中最近では様々なサプリメントが発売され生酵素サプリメントなども出ています。

しかしやみくもにそのサプリメントを飲めばいいわけではありません。

ダイエットを目指しているのなら飲むタイミングがとっても重要なのです。

効率よく生酵素を摂取して美ボディを手に入れたいですよね?

生酵素サプリメントの効果的な飲むタイミング


生酵素サプリメントは食品であり医薬品ではありません。

しかしながら飲むタイミング次第で得られる効果がもしかすると2倍にも3倍にもなるかもしれませんよ?

酵素を摂る時間帯は重要

結論から申し上げると朝一です!

起きてすぐ!!!

朝食を食べる30分前くらいがベストです。

なぜかと言えは空腹時に生酵素を摂取した方が圧倒的に吸収が良いからです。

またこれから1日が始まる時間帯ですから朝身体に取り入れることにより1日の代謝が非常に良くなります。

酵素を摂るタイミングは食前?食後?

酵素は食事の消化を助ける役割もありますので食べ終えてからではなく食べる前に摂取するのが大原則です。

そして生酵素を摂り入れてすぐ食事ではなく30分前に事前に摂取することが効率が良いです。

ダイエットや体質改善しようと思っている方はぜひそうしてくださいね。

朝だけでなく昼食や夕食の前の30分前に生酵素を摂り入れていくと相当効率的です。


スーパードクター監修の生酵素サプリメントがヤバい▽

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ナノハナ

〒322-0024

栃木県鹿沼市晃望台28-3 グランコート晃望台103

0289-77-7233 営業時間 10:00〜18:00

火曜日定休

栃木県鹿沼市で唯一本格ヘッドスパが出来る美容室2016.4.22ナノハナオープン

同市以外の隣市町村、他県からも連日ヘッドスパを目当てに訪れる方が多いことで地元では有名な美容室

4席だけの小さいプライベートサロン

基本予約制で土日祝日の予約は場合によっては数か月前から埋まってしまうこともあり

何でも買えるビューティーショップが店内にあり、シャンプー、トリートメントはもちろん美容家電、化粧品全般、健康食品、オーガニック商品、健康サプリメント、ヘアアクセサリー、美容入浴剤、美容オーラルケアなど100点以上の商品を取り扱ってる珍しい美容室

化粧品に関しては全てその場でお試しが出来て納得してから購入できるところが人気で買い物だけで訪れる地元の方も多い

 

【かみのソムリエ】星 治輝

1984年生まれ 栃木県日光市出身

ナノハナ 代表取締役 

栃木県美容専門学校卒後、地元大型美容室で13年間修業

店長として支店を任せられわずか1年で軌道に乗せる

独学で経営を学び2016年4月22日に【鹿沼市で唯一本格ヘッドスパができる美容室】ナノハナをオープン

2018年5月に株式会社ナノハナとして法人なり

習得資格

ヘアケアマイスター1級 ビューティーコーディネーター1級 アロマテラピー1級 オージュアソムリエ認定者

 

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星 はるき

星 はるき

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スマホの地図アプリで検索の場合は【鹿沼 ナノハナ】で出てきますよ(^ω^)

店舗前に駐車場4台あります。

満車の場合は一声おかけください。誘導いたします。

 

ナノハナ  

〒322-0024

栃木県鹿沼市晃望台28-3 グランコート晃望台103

☎︎0289-77-7233 営業時間 10:00〜18:00

 火曜日定休

 

栃木県鹿沼市で唯一本格ヘッドスパが出来る美容室として2016.4.22にナノハナとしてオープン。

同市以外の隣市町村、他県からも連日ヘッドスパを目当てに訪れる方が多いことで地元では有名な美容室。

鹿沼市中心街大通りを一本奥に入ったマンション1階のテナントにある、4席だけの小さいプライベートサロン。

また、ナノハナ代表である、星治輝(ホシハルキ)のカットやカラーも好評で連日、常連様の予約が絶えない。

基本予約制で土日祝日の予約は場合によっては数か月前から埋まってしまうこともあり。

更に何でも買えるビューティーショップが店内にあり、シャンプー、トリートメントはもちろん美容家電、化粧品全般、健康食品、オーガニック商品、健康サプリメント、ヘアアクセサリー、美容入浴剤、美容オーラルケアなど100点以上の商品を取り扱ってる珍しい美容室。

化粧品に関し

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