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3つの紫外線があなたのお肌を阻害します!

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3つの紫外線があなたのお肌を阻害します!

この記事を読むのに必要な時間は約4分です。

3つの紫外線が

あなたのお肌を

阻害します(´⊙ω⊙`)


毎日暑い日が続いていますね(;^ω^)

紫外線対策は年中していますか?

男性女性問わずに、

お肌の老化の80%は

紫外線によるものです!

そして、お肌は見た目年齢も

変えてしまいます(^^;;

どうせなら、

しっかり対策やケアをして、

実年齢を若く

見せたいものですね(*^ω^*)


そんな皆さんが毎日浴びている

紫外線について、お肌に

どのような影響があるのか?

見ていきましょう(*'ω'*)





•3種類の紫外線とは?




•肌への影響が大きい紫外線は?

  • •日焼け対策に必須な


    日焼け止めについて

    •その他の日焼け対策は?

    •まとめ

○3種類の紫外線とは?

○肌への影響が大きい紫外線は?

○日焼け対策に必須な


日焼け止めについて

○その他の日焼け対策は?

○まとめ


3種類の紫外線


皆さんが毎日浴びている

太陽の光は

電磁波の一種なんです(ノ_<)

電磁波の「波」が1回うねるごとに

どのくらいの距離を進むかを表す

言葉が「波長」です。


太陽光線には、波長の短いものから

紫外線、可視光線、赤外線に

分けられてます!

この中で

一番波長が短いのが

紫外線!!


そして紫外線は、

皆さんがよく

日焼け止めなどで目にする

UV-A(長波長紫外線)

UV-B(中波長紫外線)

UV-C(短波長紫外線)に分かれます!

紫外線は波長が長いほど有害で、

最も波長の短いUV-Cでも

浴びると皮膚に炎症がでます!


○肌へ悪影響が大きい紫外線は?


UV-AとUV-B(*´ω`*)

UV-Aは、生活紫外線ともよばれ

太陽光線のうち約90%を

占める紫外線!

波長が長いため年間を通して

地表へ到達するが、

紫外線の中では最も害が少ない!

ただし、活性酸素を発生させる

エネルギーは紫外線B波よりも

強い(((ʘ ʘ;)))

そのため、長い時間をかけ肌の

真皮まで浸透していき

コラーゲンを破壊(ㆀ˘・з・˘)

それが原因となって、

シミやシワ、たるみなどを

引き起こす。

また、肌の色を黒くする

「色素沈着」を起こすが、

同時にメラニンを生成する事で

紫外線から肌の細胞を

守る役割も果たしてます!


UV-Bは、 レジャー紫外線とも

いわれます!

地表への線量は

全体のわずか10%程の紫外線!

でも影響力が大変強く、

紫外線A波が肌の真皮まで

到達するのと異なり、

この紫外線B波は肌の表面に

強く影響を与えます!

そのため、

赤い炎症を伴う日焼けや

シミやシワ、ソバカス、

乾燥肌など肌の老化を

進めるだけでなく、

皮膚がんや白内障、

免疫力低下などの

健康被害にも繋がるのです(>人<;)


UV-Cは、オゾン層に吸収されるため

地表には到達しない紫外線!

殺菌作用が強いため

紫外線C波を利用した

人工的に作られた

「殺菌灯」などが医療の現場で

使用されるのです!

通常は大気を通過する事が

出来ない紫外線だが、

生物に対する影響が

最も強く有害とされいるそうです。

このまま地球温暖化により

オゾン層の破壊が進むと、

紫外線C波が地表に

到達する時が来ると言われています。


○日焼け対策に必須な


日焼け止めについて


普段お使いの日焼け止めの

SPF・PAの数値の意味って

お分かりですか(;^ω^)?


SPF・PAの数値は、

高いほど紫外線の影響を

受けにくいと言われてます(^ω^)


なので、真夏のレジャーで使う場合と、

日常的生活に使う場合は、

SPF・PAの数値も

変わってきますので、

自分の使う場面や肌の状態を

考えながら選ぶことが


おすすめです!

さて、SPF値とは?

肌を赤くしてしまうといわれる

紫外線の一種「UV-B」を防ぐ

力の大きさを表してます!


日光に当たったときに、

日焼け止めを塗らない状態に

比べて肌が赤くなるまでの時間を

何倍に延ばせるかを数値に

表したものです!


SPF1=約20分、

UV-Bの影響を受けにくく

するといわれています(^O^)

例えば、SPF25の日焼け止めを

使ったら20×25=500分なので

時間にすると8時20分影響を

受けにくくしてくれる

ことになりますね( ^ω^ )

そして、PA値は、肌をすぐに

黒くしてしまう

紫外線の一種「UV-A」を防ぐ

力の大きさを表してます!


日光に当たったときに、日焼け止めを

塗らない状態に比べて肌が黒くなる

までの時間をどれだけ延ばせるかに

よって4つに分類されます!


PA+~PA++++までの

4段階で、+が多いほど

UV-Aを防ぐことができるのです☆


○その他の日焼け対策は?


紫外線対策は肌を覆うことで、

物理的に紫外線から肌を守るものを

身に着けることも必要です(*^ω^*)


日中は肌を露出していなくても、

紫外線の影響を受けているものです!


UV加工が施された衣料品や

グッズが販売されているので

活用するして、そのほかにも

日傘、帽子、サングラス、

ストール、手差しなどを

活用しましょう!


○まとめ


肌への紫外線の影響など、

改めて確認できましたか?


紫外線による影響は、

忘れた頃にシミやそばかすとなって

現れることがほとんどです!


一年中、自分自身で対策をして(^_^)

未来の自分の肌を守りましょう!!

福田 まさな

福田 まさな

Written by:

大型サロン・個人サロンで、子育てしながらの修業を経て現在に至ります♪

お客様に寄り添ったご提案ができ、喜んで頂けますように、日々精進致します♪

どうぞ宜しくお願い致します(=゚ω゚)ノ

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