正しい頭皮ケアが美しい髪への第一歩
2019/05/20
鹿沼市で唯一【本格ヘッドスパ】ができる美容室ナノハナのわんぱく3児のママ美容師マサナです☆
皆さん、正しい頭皮ケアには何が必要だと思いますか？実は、大きく分けて３つに分けられます( ＾∀＾)
①頭皮環境を整える
②血行促進
③毛根の活性化
今回は、頭皮と髪の構造から役割や頭皮ケアの必要性について見ていきましょう(^○^)
頭皮の構造と役割
頭皮は上記のような構造をしていて、髪の毛が生えていますが、頭皮はお肌と同じ皮膚であり上から、表皮、真皮、皮下組織の三構造になってます♪
それぞれの役割は…
表皮
【皮膚のバリア機能】
表皮は外部刺激から皮膚を守る役割をしています！表皮の状態が悪化するとバリア機能が失われ真皮へとダメージが進行してしまいます！
表皮のバリア機能①
お肌の再生周期である【ターンオーバー】は正常なお肌で28日周期です☆お肌の１つ目のバリア機能で、角質層の一番上から不要になった角片がはがれて新しい肌にどんどん生まれ変わります(*^ω^*)しかし、加齢やお肌のダメージレベルによりこの周期がどんどん遅くなりお肌の生まれ変わりが遅れてきます(；＾ω＾)
表皮のバリア機能②
角質層の上にできる【皮脂膜】は２つ目の肌のバリア機能で、皮脂と油で膜を作り外的刺激から肌を守る役割をしてます( ＾∀＾)つまり、天然の保護クリームの役割で肌を守っているのです！しかし、これもまた、皮脂膜がないとお肌内部の水分がどんどん蒸発してしまい乾燥の原因に！！
２つのバリア機能に悪影響な過酸化脂質
過酸化脂質とは、表皮に存在するバリア機能の皮脂膜に古い脂が残っていることで、皮脂膜が酸化して過酸化脂質が増えます！また、肌の奥深くまでダメージが進行してしまい、正常なターンオーバーを乱し乾燥肌になりどんどん水分が抜けていってしまいます(((ʘ ʘ;)))
また、通常角片は目に見えない垢となり排出されます！！しかし、過酸化脂質の汚れにより角片が目に見えるフケとして発生し、過酸化脂質は古い天ぷら油のように酸化することにより頭皮の気になるニオイのもととなるのです！！
真皮
【肌のハリ、弾力】
真皮はコラーゲンやヒアルロン酸などから成り立っていて、神経や血管が張り巡らされている！真皮は皮膚の大部分を占めており、毛髪の源になる細胞はここに存在しています！
真皮にある線維芽細胞とリンパが肌のハリ弾力を司っている
線維芽細胞
うるおいのもととなるコラーゲンやヒアルロン酸、エラスチンを生み出す細胞!その働きも、年齢とともに低下します！
コラーゲン
真皮内に網目状に張り巡らされていて、お肌に弾力とうるおいを与えます！
ヒアルロン酸
網目状にあるコラーゲンの間を埋めるように存在してます！水分を保つ役割があり、肌にうるおいを与えます（＾◇＾）
エラスチン
網目状に構成されるコラーゲンをつなぎ止めるようにして支えている弾力繊維です！肌に弾力を与えます☆
リンパ
リンパ管や血液の機能が低下すると、余分な水分や老廃物が滞り、むくみや肌の硬化、肩こり、頭痛などのトラブルが発生します！これを放っておくと、周りの筋肉も硬くなり、見た目年齢があがってしまいます！
リンパは、老廃物、活性酸素が溜まり老化や紫外線により減少します！！
首から上にリンパが集中しているので、シャンプーやヘッドスパでリンパを流してあげましょう(^○^)
皮下組織
【肌のクッション、温度調節】
皮下組織に主に皮下脂肪が存在しており、肌のクッション、体温調節の役割を担ってます！
毛根、髪が伸びるしくみ
髪を作る材料（栄養）→毛細血管
髪を作る指令を出す場所→毛乳頭細胞
髪を作る細胞→毛母細胞
血行促進で髪に栄養を
頭皮に栄養を与えるには血行促進が重要！！髪の成長速度は1日あたりの髪1本の成長が約0.4ミリ、頭髪全体で10万本の髪があるので1日に40メートル伸びていることに！！
十分に栄養を届けるには血行促進が大切☆柔軟な頭皮で毛根を活性化しましょう（^人^）
まとめ
頭皮ケアでここまで差が出るなんて、あまり考えないかも知れませんが、頭皮から髪の毛は生えているので自ずと頭皮環境をを整えると、見た目にも差が出てきますよ( ^ω^ )ナノハナでは、ヘッドスパが頭皮ケアや癒しタイムにもオススメです！
☆ナノハナ☆
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