夏の頭皮の三大トラブルと対策｜髪･頭皮・お肌のこと

鹿沼市で唯一【本格ヘッドスパ】ができる美容室ナノハナのわんぱく3児のママ美容師マサナです☆

最近は、頭皮や髪用のUVスプレーの需要も高まっていますが、ファッションとして帽子を被る方や、日差しが強いので熱中症対策の為に帽子を被る方もいらっしゃいますね(^○^)

しかし、汗をかくことでムレたりと、頭皮のかゆみやニオイも暑い季節になると更に気になりますよね(//∇//)？？

「かゆみ」は頭皮のムレ、「ニオイ」は直射日光による皮脂の酸化、「ベタつき」は洗い過ぎが原因のことも？？
そんな悩みが尽きない夏の三大トラブルをみていきましょう！

なぜ頭皮トラブルは起きるのか？？
●頭皮のムレやニオイ対策
●頭皮のベタつき対策
まとめ

☆ナノハナ☆

なぜ頭皮トラブルは起きるのか？？

頭皮のトラブルには、毎日シャンプーをしていても毛穴に余分な皮脂や、スタイリング剤の残留によって、フケやベタつき、赤み、抜け毛などの症状が現れます( ﾟДﾟ)また、季節による乾燥、湿度、気温変化によっても変わります。その他にも、アレルギー、生活習慣の乱れによる睡眠不足、栄養の偏り、日常のストレスなどによる抵抗力の低下でも左右されるのです。

●頭皮のムレやニオイ対策

帽子を被ることは、紫外線や直射日光から頭皮を守ることになりますので、決して悪い事ではありません！！問題なのは…長時間被りっぱなしで頭皮がムレることによりかゆみや、ニオイが発生(｡•́︿•̀｡)実は、頭皮はもともと温度が高く、常在菌があり紫外線を浴びることで皮脂がさらに酸化するため、放置すると赤みや不快なニオイを起こします！！野外で過ごすときには、こまめに日陰に入って帽子を脱ぎ、ムレを逃がすようにしましょう♪また、帽子はできるだけ通気性のよい素材のもので、髪を圧迫しないものを選ぶ事も必要です(*^▽^*)また、帽子を被らない場合、日傘をさすのがオススメです！！そして、まとめ髪についても、ときどき髪を結び直したり、ハンカチなどで汗をふきとったりするとムレにくくなりますよ！

●頭皮のベタつき対策

汗をかきより一層ベタつきやすい時期です。男女問わず、夏は汗をかくため、朝、晩とシャンプーしたくなりますが、洗い過ぎると頭皮の皮脂が多く分泌されるため、シャンプーのし過ぎも要注意です(๑° ꒳ °๑)また、ゴシゴシ洗いは洗い過ぎるだけでなく、頭皮も傷つけてしまうのでやめましょう！シャンプーのポイントとして、入浴前に一度、髪をブラッシングすること！！ホコリや古くなった角質が浮いて、濡らす際に、汚れを洗い流しやすくしてくれますよ(^O^)