プロの美容師が断言？！美しくなるために必要なことはたった1つのことだけ？！
2021/08/04
鹿沼市【本格ヘッドスパ&本格全身脱毛】美容室ナノハナの星はるきです！
美容と健康
誰しもがキレイでありたい
誰しもが若々しくありたい
誰しもが美しくありたい
これは国籍、性別問わず全ての人間が叶うことなら得たい欲求である
しかし、そう簡単にそれらが手に入らないことがある
なぜ？
ここで重要なことは先天的なことももちろんあるが後天的な理由が非常に大きい
例えば、病気で言うところの【生活習慣病】というのはほとんどを【食生活】を指している
食の習慣、偏りによって様々な病気や老化を招くのだ
髪や頭皮、肌の老化もその他ではない
しかし、食事を気をつけると言っても毎日のこと
なかなか徹底するのはストイックなことである
そしてすぐに結果は出ない
健康である
とか
美しい状態である
というのはすぐに手に入らない
長年による毎日の積み重ねでしか得られることのない恩恵である
勉強も、ダイエットも、筋トレも、仕事も全て
【継続は力なり】【塵も積もれば山となる】である
オリンピック選手だって持って生まれた才能だからすごいな〜って簡単にいうのは間違ってる
いくら光る原石であったとしてもそれを磨く行為をしなければ絶対輝くことはない
美容も健康も世の中のほとんどのことも【継続という努力】を続けていることにほかならない
続けていれば必ず結果が出る
それは良い結果だけではない
悪い行いもずっと続けていれば悪い結果が出る
そこを踏まえた上で美容を深めていくと楽しくなる
美容はやればやるだけ必ず結果が出る
正しい行いを続けていけば必ず結果は出る
ここで問題だが、
病気になってから食生活を見直すのと
全然健康だけど予防を兼ねて食生活を見直すのは
どちらが良いのだろうか？
答えは後者である
髪が傷んだからトリートメント
肌が荒れたから保湿
虫歯になったから歯医者
これは対症療法的な考えにしかならない
しかし、症状が出ないとなかなか人は動き出せないし実感をわかない
だから継続するという努力は本当に難しいのだ
とは言え、そもそもそれらをルーティンにすればいいだけである
人は14日間続けると無意識のうちその行動を取ると言われている
朝起きたら これで洗顔して、この化粧水をつけて、この化粧下地をつけて、あーしてこーして
をルーティンにすればさほど苦にならない
そしてそれが無意識にできるようになればなんのストレスにもならない
美容で重要なことはとにかく継続することである
どんな時も毎日コツコツ続けること
1日1個漢字を覚えている人は10年で3650個の漢字を覚える
これは一般的に使われている漢字の数くらいである
たった1個、されど1個
美しくなる答えは簡単
ただ続ければいいだけ
それだけだ
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